电脑手机一起用伤记忆

核心提示：如今，手机与电脑都是日常生活中的必备之物，不少人都有一边玩手机一边用电脑的习惯。但是这个习惯对你的记忆力有很大的伤害。

　　如果你经常一边玩电脑一边用手机，可要小心了。最新研究发现，这种状态可能导致大脑负责情绪处理的区域萎缩。

　　英国萨塞克斯大学的研究人员以75名健康男女为对象展开研究，首先对他们使用电脑和手机的频率进行询问，发现他们经常同时听音乐、收发邮件、接收手机短信、看电视等。随后的脑部扫描显示，志愿者的大脑前扣带回皮层灰质减少，而这个区域负责情绪处理。之前的研究发现，多任务处理导致注意力持续时间变短、抑郁、焦虑，甚至学习成绩变差。

　　美国加州大学的一个研究团队曾对1.8万余人进行过调查，发现20%的人有记忆问题。这提示我们，使用科技产品进行多任务处理，会导致注意力时长变短，集中注意力和形成记忆变得更困难，年轻人受此影响更大。