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    <title>豫民网 - 禅茶瑜伽</title>
    <link>https://www.61966.com/forum-47-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 禅茶瑜伽</description>
    <copyright>Copyright(C) 豫民网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 19:29:03 +0000</lastBuildDate>
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      <title>豫民网</title>
      <link>https://www.61966.com/</link>
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      <title>当瑜伽遇上“五劳七伤”</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-4891-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[当瑜伽遇上“五劳七伤”
            作者：谪仙
       只有健康才会快乐。---禅茶瑜伽。
       在金庸的武侠小说里有段“九阴真经”经文的描述：“天之道，损有余而补不足。”这是解释“亚健康”最接地气的一句话。那么什么是亚健康呢？按照中医理论来说可以概括 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2014 09:46:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>宽恕自己就是最好的冥想</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-4890-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[宽恕自己就是最好的冥想 
                                                                           作者：谪仙
 
 
 
接到很多人的问题，他们几乎都是这样问的：“老师，为什么做不到冥想？”他的意思是，冥想的时候念头反而多了，越不想越不由自主的想。 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2014 09:29:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谪仙冥想培训</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-4889-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[谪仙冥想培训合作招募中……对瑜伽冥想感兴趣的瑜伽培训学院、瑜伽会馆、美容院、心灵提升机构、企业公司…均可合作，详情请联系：禅茶瑜伽；联系方式：QQ：2496241369；1196278326；电话：15638108380；0371-56783012 
       对大多数瑜伽老师来说，缺乏的并不是asan ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2014 09:01:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>禅茶瑜伽周末五云山之旅</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-1802-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[禅茶瑜伽周末五云山之旅因为喜欢，喜欢干净的空气、喜欢简单的心情、喜欢美丽的云朵、喜欢开心的自己，所以我们约定带上瑜伽。----致美丽的五云山瑜伽之旅。

在这里，让心身与自然相恋，在这里，携三五 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2014 11:16:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>禅茶瑜伽 谪仙“心瑜伽”二十天密集培训开课啦</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-1347-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[谪仙“心瑜伽”二十天密集培训谪仙简介：]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2014 03:33:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>禅茶瑜伽免费公开课</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-1346-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[瑜伽，一场从呼吸开始的美丽旅程……
上帝给了我们生命，这个生命的关键就是呼吸。
 我们根据瑜伽的呼吸秘法来揭开生命本质的奥秘，
掌握了呼吸，就等于掌握了自己的心；掌握了呼吸，你就开始进入了瑜伽……

想知道瑜伽是如何让人心平气和的吗？

想知道瑜伽在 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Fri, 20 Jun 2014 03:11:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《失落的瑜伽》摘选</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-399-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[《失落的瑜伽》摘选“把吸气奉献把呼气里，把呼气奉献到吸气里”---《薄伽梵歌》
      呼吸是息，息是我们的心，控制呼吸就是控制我们的心。
      对于经文的这句意思应该如是解释，为了呼气，应该好好的吸气。为了吸气，应该好好的呼气。事实上当我们做好了吸气的 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Tue, 06 May 2014 09:48:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>谪仙导师“心瑜伽”导师研修班</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-291-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[谪仙简介：

       谪仙不是仙，红尘俗人而已。
       师从出世高人，自幼修习道家内丹功，精通瑜伽的各种修炼，喜欢诗书茶，喜欢清风明月，喜欢左手红楼梦，右手瑜伽经。
       如果你练了很久瑜伽依然没有找到瑜伽的感觉，如果你对当下的练习有了怀疑与困惑， ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽</author>
      <pubDate>Tue, 22 Apr 2014 00:28:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>人生如茶慢慢品</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-286-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[古诗云：

　　
　　从来名士爱河水，
　　自古山僧喜斗茶。
　　
　　水是游走江湖的侠士，茶是隐居山林的高人。
　　
　　茶属于宁静，属于淡泊，属于幽雅，属于古典，属于底蕴深厚的东方文化祥和之中。
　　
　　中国是发现和利用茶叶最早的国家，是世界 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Sun, 20 Apr 2014 02:57:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不为任何人放弃这个世界</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-138-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[喜欢这样一条精彩短信：我不是因为你而来到这个世界，但因为有了你，让我更加眷恋这个世界。如果有一天你将离我而去，生活中失去了你，我会伤感，但依然不会失掉对这个世界的眷恋。我会执着地来完成上帝所创造的一首诗……晴空与阴霾，美丽与丑陋，同时存在 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2014 06:02:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>瑜伽是什么？瑜伽是一种生活状态</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-109-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本帖最后由 禅茶瑜伽-叶子 于 2014-3-26 15:21 编辑 


[/td][/tr]
[/table]


  该贴已经同步到 禅茶瑜伽-叶子的微博]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2014 06:40:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>瑜伽练习五大基本原则</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-108-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[瑜伽练习五大基本原则
瑜伽练习第一原则
安全


　　瑜伽练习有很多的原则和注意事项，但首要的就是安全原则。
　　瑜伽有很多的练习方法：呼吸法、体位法、冥想法、休息法、清洁法等等，这些练习方法中都应该注意到安全问题，如果非专业人士练习瑜伽不当，就会造 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2014 06:31:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>精析瑜伽体式——站立前屈</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-107-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[精析瑜伽体式——站立前屈



       这是瑜伽系列里的第一个体式，一个寓意谦卑臣服的体式。
       呼气：以山式站立，山式是所有体式的开始和结束动作。
       吸气：膝盖稍曲，打开两脚与髋同宽。双手放在腰部，收腹收束。引导呼吸向上充满背部和胸腔的空间 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2014 06:22:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>失落的呼吸（三）</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-106-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[该贴已经同步到 禅茶瑜伽-叶子的微博]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2014 06:13:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>失落的呼吸（二）</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-96-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[听到艾米丽的一首歌，歌名叫做《醒来》。清澈的童音，歌词简单又发人深醒，里面有一句歌词如是说道“从生到死有多远，呼吸之间”。听到这里的时候不禁微笑，一句歌词听到瑜伽的味道，多年前的笔记这样形容瑜伽与呼吸的关系，“呼吸是花的芳，没有呼吸的是塑料 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Sun, 23 Mar 2014 06:46:34 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>禅茶瑜伽学院展示  -----行善使别人欢喜</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-90-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[行善使别人欢喜，也能赢得别人的信任和支持。如果你要成就自己，善缘是必不可少的。比如做事，有的人就容易做成，这是他有足够的善缘；有的人就总是不成功，就是善缘不够。善缘不够，大家都躲着你，都不想支持你，你就不好成就自己。当我们积累足够的善缘，便 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Thu, 20 Mar 2014 07:49:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>瑜伽去哪啦</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-87-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本帖最后由 禅茶瑜伽-叶子 于 2014-3-19 12:42 编辑 
                                    瑜伽去哪啦   最近流行“去哪啦”呵呵，本是网络用词，但是却问到了很多人心里。你去哪啦，我去哪啦，瑜伽去哪啦。。。  是的，你的瑜伽去哪啦。     近来和善女子聊天的时候 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2014 04:34:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>再烦，也别忘记微笑</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-86-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本帖最后由 禅茶瑜伽-叶子 于 2014-3-19 09:45 编辑 
      人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。有一种爱挂着泪珠，但很凄美，它叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情是不能勉强的， ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Wed, 19 Mar 2014 01:28:11 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>学员感悟：爱在瑜伽中升华</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-83-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[好几年没有写东西了，心里附了一层又一层的灰尘，听不见她了。直到遇到了瑜伽……
      今天和老师一起读经、冥想、练拜日，有以下的一些感受。






1、我与身体：
       老师说，痛则不通，痛与通只是时间的距离。开始练习拜日的时候，我对我的左侧腰 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 03:47:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>热爱生命</title>
      <link>https://www.61966.com/thread-82-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[文/汪国真　　我不去想是否能够成功
　　既然选择了远方
　　便只顾风雨兼程　　我不去想能否赢得爱情
　　既然钟情于玫瑰
　　就勇敢地吐露真诚　　我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
　　既然目标是地平线
　　留给世界的只能是背影　　我不去想未来是平坦还是 ...]]></description>
      <category>禅茶瑜伽</category>
      <author>禅茶瑜伽-叶子</author>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 03:37:17 +0000</pubDate>
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