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两性保健
- 腰疼吃什么好?男人腰疼怎么回事
- 男人最重要的就是腰，一到中年不少男人都有腰疼的毛病，很多人还不以为然认为适当休息就会好!其他偶尔一次疼痛可能没什么，但是男人若是长时间出现腰疼症状，可要小心了! 专家告诉你，男人腰疼怎么回事 1、男 ...
- 精液不液化？除了补充蛋白质还要补锌和硒
- 精液不液化是什么回事？有些男性朋友在医院做精液常规检查时，才发现精液不液化的问题。精液液化异常，是指射精后至少半小时，精液不能完全液化或超过1小时才开始液化。 精液不液化由于可能涉及到多器官、多系统 ...
- “补虚”有讲究 三种“虚”补不得
- 说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。 初感外邪。初感外邪最常见的是感冒，可出现发烧。有了外邪后，机体的正气要和邪气进行交战，当务之急是把正气调 ...
- 教你如何防止健身时肌肉不对称
- 刚练健美的朋友时常出现胸大肌两侧一大一小、左肱二头肌大于右、或者右腿比左腿粗等现象。为什么会有以上现象呢? 主要原因是： 一、习惯动作 每个人都有常用右手或常用左手的习惯。如果常用右手打乒乓球， ...
- 男人运动 要分体型
- 香蕉型。这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运 ...
- 保健养生：月经失调也可能是气出来的!
- 导读：保健养生，月经失调也可能是气出来的!，你可能想不到吧，月经不调、乳腺增生也可能是气出来的哦。建议女性学会管理自己的情绪，适当排解压力，为身体健康加分。 “人生就像一场戏，相扶到老不容易; 因为有 ...
- 女性久坐不动要谨慎 易招惹乳腺癌和子宫内膜癌
- 瑞典的一项新研究发现，在上班和下班后久坐的女性，患乳腺癌和子宫内膜癌的风险会升高。 研究人员针对2.9万名25~64岁的瑞典女性的健康信息进行了长达25年的跟踪分析，这些女性在研究开始时都未患有癌症。研究对象 ...
- 使用女性护理液的四个误区 如何正确使用女性护理液
- 很多女性为了保证私处的卫生，就会使用护理液。但是如果使用不当，就会对自身健康造成伤害。那么，如何正确使用女性护理液？护理液，可以说是女性私处的健康助手，随着女性对健康越来越重视，很多女性都开始用护理液 ...
- 乳腺小叶增生食疗偏方 吃出健康的乳房
- 食疗对乳腺小叶增生也有很好的效果。多食海带、紫菜、海藻、海螺、海产鱼类等含碘质较多的食物，不仅对乳腺小叶增生有治疗作用，而且对乳房的健美、防癌有良效。 现介绍几条乳腺小叶增生食疗偏方，广大朋友可根据 ...
- 40岁是健康的分水岭 中年男人养生有八大要点
- 40岁，对男人而言，是成熟的标志，也是事业发展的黄金期;对女人来说，照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余，他们可能都忽略了自己的健康。 近日，英国《每日邮报》刊登的一项调查显示，到了40 ...
- 男人肾虚吃什么食物调理好？
- 肾虚是男性养生中常见的问题，男人肾虚的表现为性功能降低，遗精、滑精、早泄等。通过饮食可以进行调理，那么男人肾虚吃什么食物调理好呢？ 男人肾虚吃什么食物调理好？ 1、鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强 ...
- 男人保健 这些营养元素都不能少
- 男人吃什么可以养生保健呢？男人的饮食也一样不能马虎，健康合理的饮食搭配才能保证男人的身体健康。今天，要为大家介绍的就是男人饮食养生不能少的营养元素和食物，千万别错过了。 男人需补充的营养元素 维生 ...
- 男性生殖保健老少皆宜 关注男性生殖健康应不分年龄
- 男性生殖保健仅限成人吗？在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是成人话题，似乎与小儿和老人无关。泉城医院男科专家蔡专能提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男性一生的四个阶段。 小儿 ...
- 养生警惕：5种“女人病”也会缠上男人
- 女人病怎么会缠上一个大男人呢?专家指出在疾病谱上，很多号称“女人病”的，并不是女人的专利，男人也要警惕“女人病”。 情绪影响，男人也得乳腺病 真相：别忘了，男人也有乳头和腺组织，当然也有可能患上乳 ...
- 男性保健常识：注重日常养生 远离男性疾病
- 男性保健的方法有哪些？很多人还真以为男人是铁打的不需要像女人那样仔细呵护。专家提醒男人们：生活中有以下五种病时刻威胁着男人的生命。这五种病到底是哪些呢?下面来看看吧。 男性保健：腰不好性欲也不好了 ...
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