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    <title>豫民网 - 职场保健</title>
    <link>https://www.61966.com/portal.php?mod=list&amp;catid=373</link>
    <description>Latest 20 articles of 职场保健</description>
    <copyright>Copyright(C) 豫民网</copyright>
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      <title>豫民网</title>
      <link>https://www.61966.com/</link>
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      <title>繁忙工作压力怎么办 如何减压是关键</title>
      <link>https://www.61966.com/article-58768-1.html</link>
      <description><![CDATA[社会的日益进步，繁忙的工作背后到底存在着多大的压力呢，在繁忙工作之余，告诉你如何去减轻自己的压力呢?　　第一，工作负荷重，比如工作时间长、任务繁多、业绩要求高等等，这会让员工有时出现体力不支、过度疲惫 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Fri, 29 Sep 2017 10:54:33 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>职场压力你有吗 如何应对职场压力</title>
      <link>https://www.61966.com/article-58766-1.html</link>
      <description><![CDATA[职场压力，现代人工作节奏越来越快，不得不面对工作中的各自压力，那么对于职场压力有哪些应对方法呢?　　压力大导致脾气暴躁，这个可以理解，但总是想发火，但是迫于面子或者其它原因，又得极力压抑克制，最后伤的 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Fri, 29 Sep 2017 10:53:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白领的悲哀易患电脑失写症 白领一族要当心了</title>
      <link>https://www.61966.com/article-58765-1.html</link>
      <description><![CDATA[白领的悲哀，随着电脑输入法功能的日益强大，许多年轻人在键盘上敲字的速度也“飞”了起来。比如，“罄竹难书”、“鳞次栉比”、“沆瀣一气”、“鳏寡孤独”等成语，通过智能ABC输入，只需敲4个字母，不用一秒钟即可 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Fri, 29 Sep 2017 10:52:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白领喝5款养生茶 对症解决亚健康问题</title>
      <link>https://www.61966.com/article-57028-1.html</link>
      <description><![CDATA[一天超过八小时的工作，而且还要整天面对着电脑，往往会使白领们腰酸背痛，眼睛疲惫。那面对着白领出现的亚健康问题，有什么好方法可以对症解决吗?下面5款养生茶是不错的选择哦!　　养生茶一、菊花茶，能保护视力　 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Thu, 07 Sep 2017 11:25:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>告别亚健康 专家教你辨识9种体质预防疾病</title>
      <link>https://www.61966.com/article-57027-1.html</link>
      <description><![CDATA[“亚健康”是迈向疾病前的一个重要信号，要避免患病，就得在出现亚健康信号之前学会“治未病”。妇科专家表示，日常养生的方法从生活起居、锻炼、饮食三方面做起，并根据女性的体质不同，选择不同的保健方式。　　A ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Thu, 07 Sep 2017 11:25:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>上班族身边潜伏“健康杀手” 亚健康令人担忧</title>
      <link>https://www.61966.com/article-57026-1.html</link>
      <description><![CDATA[上班族工作繁忙，压力大，时间长了潜伏在身边的“杀手”越来越多，有些严重的会影响身心健康。　　上班族身边潜伏“健康杀手”　　1、工作时间长　　白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Thu, 07 Sep 2017 11:06:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“电脑族”多发6种不适 认清症状各个击破</title>
      <link>https://www.61966.com/article-56169-1.html</link>
      <description><![CDATA[电脑已成为了我们工作的重要工具，白领们在享受电脑给工作带来的便利时，却也往往遭到了“电脑病”的侵袭：如颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿正“来势汹汹”地向我们靠近，你察觉了吗？　　电脑病1：颈椎病　　致病 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Sun, 27 Aug 2017 04:35:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>职场女性必知 5招“泄压”</title>
      <link>https://www.61966.com/article-56168-1.html</link>
      <description><![CDATA[由于没有正常的休息和用餐习惯，加上压力过大，容易导致埋下身体隐患。如何减压？以下是职场女性必知的减压5大招。　　职场女性必知 5招“泄压”　　1.吃点好的，很有必要很有必要　　在社会，少不了要受点委屈、遭 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
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      <pubDate>Sun, 27 Aug 2017 04:33:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>上班族如何自测鼠标手 如何远离鼠标手</title>
      <link>https://www.61966.com/article-56167-1.html</link>
      <description><![CDATA[使用电脑时鼠标是不可少的工具，现代人电脑使用频率高，手握鼠标的时间就长，久而久之就容易出现食指、中指疼痛、麻木的现象，这就是我们俗称的鼠标手，那么，怎么知道自己有鼠标手、鼠标手该如何预防？看看下面文章 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
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      <pubDate>Sun, 27 Aug 2017 04:31:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白领必知:9个信号暗示你身体出现亚健康</title>
      <link>https://www.61966.com/article-54043-1.html</link>
      <description><![CDATA[概 述 其实亚健康在我们的生活中也是很常见的一种情况，现在有很多的人都存在着不同程度的亚健康的，在出现了亚健康的时候只要及时的注意，并且采取一些方法进行调理的话，亚健康的情况就会恢复正常的，有些人对亚健 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Tue, 01 Aug 2017 03:36:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白领亚健康有哪些前兆</title>
      <link>https://www.61966.com/article-54042-1.html</link>
      <description><![CDATA[概 述 由于现在生活压力较大，所以身体处在亚健康的条件下，是一种很正常的现象。我们一定不要焦虑，一定要通过改变自己的生活习惯，以及饮食习惯来改善这样的情况。一定要及时补充身体所需的能量，一定要多吃一些有 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Tue, 01 Aug 2017 03:35:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>职场女性3招远离亚健康</title>
      <link>https://www.61966.com/article-54041-1.html</link>
      <description><![CDATA[概 述 在日常生活当中，职场女性经常会亚健康的身体条件。这是一种很正常的现象。因为他们不仅有工作上的压力以及同事上之间的矛盾，而且回家之后还会要做家务，带孩子之类的都会导致身体处于薄弱的环节。所以作为女 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Tue, 01 Aug 2017 03:30:27 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>及时处理不良情绪 三个方法快速解压</title>
      <link>https://www.61966.com/article-51255-1.html</link>
      <description><![CDATA[快节奏的生活和工作带给人们巨大的压力。美国哈里斯调查中心发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，当一些警告的征象发生时，很多人却没有认识到 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 09:42:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>办公室工作位子在哪好 座位靠窗对男人健康好处多吗?</title>
      <link>https://www.61966.com/article-51254-1.html</link>
      <description><![CDATA[办公室工作，如果有机会让你重新选择办公室的工位，你会选在坐哪呢?挑一个离窗户近的工位吧。　　新的研究显示，明亮的光线下对我们的睡眠起到调节作用、还能调节心情从而会提高工作效率。阳光明媚的天气，坐在办公 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 09:39:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>白领的悲哀易患电脑失写症 白领一族要当心了</title>
      <link>https://www.61966.com/article-51253-1.html</link>
      <description><![CDATA[白领的悲哀，随着电脑输入法功能的日益强大，许多年轻人在键盘上敲字的速度也“飞”了起来。比如，“罄竹难书”、“鳞次栉比”、“沆瀣一气”、“鳏寡孤独”等成语，通过智能ABC输入，只需敲4个字母，不用一秒钟即可 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jun 2017 09:38:35 +0000</pubDate>
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      <title>职场女性如何面对更年期的到来</title>
      <link>https://www.61966.com/article-49982-1.html</link>
      <description><![CDATA[女性更年期时在精神方面的症状主要表现为忧虑、记忆力减退、注意力不集中、失眠、极易烦躁甚至喜怒无常。而且除了这些症状之外，女性身体方面也会有变化，主要表现在月经紊乱以及生殖器官的变化。 更年期综合征患者 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 14:52:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>克服职场焦虑症的五个诀窍</title>
      <link>https://www.61966.com/article-49981-1.html</link>
      <description><![CDATA[现如今快节奏的生活让许多人心理感到备受压力，相继出现各种各样的心理疾病。焦虑症已经是很多人有的一种常见病症了，焦虑症不管是对生理还是心理上都会造成不同程度的影响。克服焦虑症除了使用药物外，还有一些小诀 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 14:51:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>职场人如何应对“大脑肥胖症”</title>
      <link>https://www.61966.com/article-49980-1.html</link>
      <description><![CDATA[概 述 让人们知道大脑肥胖症，很多人都不知道大脑肥胖症到底是什么东西，所以我们下面来走进大脑肥胖症，所以我们主要通过今天的知识，并且对大脑肥胖症有一定的心里准备，这不仅是因为大脑肥胖症比较严重，所以我们 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
      <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 14:49:55 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>喝酒喝出胃下垂咋办？多练仰卧起坐</title>
      <link>https://www.61966.com/article-42965-1.html</link>
      <description><![CDATA[喝酒喝出胃下垂——这是经常喝酒应酬的人挂在嘴边的一句话。虽说胃下垂不算什么大病，但也应该引起重视。 对胃下垂的治疗，通常以功能锻炼和饮食调养为主。其中，运动是进行功能锻炼的最好方法，特别是在全身性运动 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>白佚名</author>
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      <pubDate>Sat, 08 Apr 2017 07:26:19 +0000</pubDate>
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      <title>办公室养生操可防亚健康</title>
      <link>https://www.61966.com/article-41288-1.html</link>
      <description><![CDATA[生命在于运动，对于坐在办公室里的OL来说，这句话看上去是相当奢侈的。既没有场所，也缺乏时间做运动，疾病就是这样悄悄接近你的。所以，为了自己的身体，再忙也要抽出点时间来进行锻炼，消除疲劳，预防疾病。小编就 ...]]></description>
      <category>职场保健</category>
      <author>赵子君</author>
      <pubDate>Mon, 20 Mar 2017 12:28:29 +0000</pubDate>
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