准妈妈遇上贴秋膘的季节，贴还是不贴？
摘要: 十月怀胎，280天孕育，承载着一家人对新生命的期待和希望，有的准妈妈生怕肚子中的宝宝缺乏营养，再加上突然降温的秋季，正常人还贴秋膘，何况是孕妇，于是乎拼命吃东西，可是当糖尿病也来“凑热闹”时，准妈妈就要 ...
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十月怀胎，280天孕育，承载着一家人对新生命的期待和希望，有的准妈妈生怕肚子中的宝宝缺乏营养，再加上突然降温的秋季，正常人还贴秋膘，何况是孕妇，于是乎拼命吃东西，可是当糖尿病也来“凑热闹”时，准妈妈就要小心了。
如果营养过剩，生活方式不当，就会造成很多新的问题，而妊娠糖尿病成了现代准妈妈的高发病。 补得太多一些孕妇成“糖妈妈”李女士上月做围保，检查耐糖量时，医生告诉她血糖有点高了，高女士不明白，家里边亲属并没有糖尿病史，她平常身体也很健康，自己咋就患上了妊娠糖尿病呢?医生解释说，除了平时爱吃甜食外，每顿餐摄取的碳水化合物超标，体重快速增长，且餐后不运动等，都是造成血糖高的原因。 随着人们的生活条件变好，像李女士这样患妊娠糖尿病的准妈妈也越来越多。但大部分准妈妈都可以通过控制饮食和适当的运动即可调整血糖，一小部分严重的，也可通过注射胰岛素得到良好的控制。 孕妇应重视但不要过度担心对于妊娠糖尿病，郑州人民医院产科主任、主任医师苗凤台说，近年来，妊娠糖尿病患者比较多见，对此孕妇一定要重视起来，但不要过度担心。 苗凤台介绍，妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。妊娠期糖尿病会造成胎儿宫内发育迟缓引起胎儿宫内窘迫，严重的还会发生缺血缺氧性脑病，产生神经系统后遗症;造成胎儿过大出现难产及胎儿死亡发生率增加;容易发生新生胎儿低血糖，对新生儿脑细胞造成不可逆的损害。 原因是什么呢那么，妊娠期糖尿病的原因是什么呢?苗凤台说，其实，根源是个人饮食习惯和生活习惯，补得太多太足了。特别是有家族史的、肥胖的、年龄在30岁以上的孕妇都易成为“糖妈妈”。 苗凤台说，对于妊娠糖尿病，筛检的方法是在怀孕24～28周之间，喝一定量的糖水一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步耐糖测试。 若经医师确认为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时须予以注射胰岛素。 苗凤台提醒，妊娠期糖尿病孕妇平时从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意，在饮食上要注意糖分的摄入，但也要给胎儿充足的营养，少食多餐，适量运动，在医生的建议下选择正确的用药方式，监测血糖的正常值。 即使分娩后大部分孕妇会恢复正常，但仍有一小部分于产后数年发展成真正的糖尿病患者，所以，合理饮食很重要。
来自: 豫网 ;原作者: 王佳男 赵子君
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