“夕阳无限好，健康很重要” 老年人养生小组活动第二节

“夕阳无限好，健康很重要”

老年人养生小组活动第二节

       丰彩社工站是由丰庆路街道办事处联合郑州市金水区彩虹社会工作服务中心创办的。丰彩社工站作为郑州市首家以街道办出资购买社工专业服务，通过依靠社会力量，利用社会资源，强化社会功能，完善社区服务，解决社区问题，促进社区政治、经济、文化、环境协调健康发展，满足社区居民日益增长的实际需求，不断提高社区成员的幸福感。

       2016年10月21日，丰庆佳苑社区活动室内热闹非凡，丰彩社工站的彩虹社工带着组员在这里开展老年人养生小组第二节活动。今天社工请来了养生方面的老师，给大家讲解关于颈部的养护知识。

       活动的开始社工先带领着小组成员们跳老年人有氧健身操，别看组员们都是老年人，但是人老心不老，个个劲头十足。学的比较快的老奶奶还主动帮组其他组员纠正动作，组员之间相处十分融洽。十几分钟的运动时间很快就结束了，组员们都说热的出汗了，活动了筋骨浑身舒坦。

       接下来养生老师开始给大家讲解养护颈部的知识，中医和穴位是分不开的，老师提起穴位来大家都很感兴趣。养生老师幽默的语言和丰富的实践经验相结合，使小课堂气氛非常活络，组员们边看边学，不懂的地方立即提出来，一节小组下来大家掌握了一些实用的养生知识，组员们纷纷赞赏这种小组模式。

       通过请养生老师面对面授课的方式，使组员有了更多的互动学习机会，纠正了组员通过电视、书本模仿学习产生的一些养生误区，获得了大家的一致认可。