100毫升白酒等于8碗米饭

“100毫升白酒热量等于8碗米饭，如果一天喝300毫升白酒，就什么都不用吃了。”5月11日，在自治区人民医院的世界肥胖日义诊中，该院副院长克力木·阿不都热依木对肥胖患者的话，让不少患者直呼“伤不起”。

11日，在自治区人民医院，护士正在为患者测量血压。

5月11日是世界肥胖日，克力木·阿不都热依木介绍，随着社会发展和生活方式转变，超重和肥胖症发病率日益增加。新疆多肉、多面等饮食习惯，肥胖发病率更是高于全国。他说，人人都懂减肥要“少吃饭、多运动”，然而做起来很难，而且“挨饿”等激烈的减肥方法，往往容易反弹。

克力木·阿不都热依木介绍，肥胖可引起糖尿病、高血压、心血管病、高血脂、睡眠呼吸暂停、骨关节疾病等多种并发症。目前肥胖、艾滋病、吸烟并称严重威胁人类健康的三大“杀手”。

他提醒肥胖患者，单纯性肥胖患者是糖尿病的“后备军”，要根据个体情况制订“饮食标准+适合个体的运动量”的减肥方法。对于普通方法减肥无效者、反复反弹或者超级肥胖者，可以尝试减重手术治疗。