心理健康，从“心”开始老年人心理健康知识讲座开讲啦！

心理健康问题是常见的精神类问题，也是对人类健康威胁最大的问题之一。随着我过老年人口所占比重不断增加，老年人心理健康问题也越来越突出。有这样有这样一群老人，他们响应国家号召只生了一个子女，但是后来因为各种各样的原因失去了这个子女，成为了失独老人。这些老人普遍存在一些心理健康方面的问题，为了缓解失独老人的心理压力，帮助他们掌握自我减压的方法，2017年10月11日下午，玖久社工困境老人项目组为失独老人开展了一场针对心理健康知识的讲座。

此次心理健康知识讲座，社工详细的讲述了心理健康问题相关的一些知识，并回答了服务对象的相关问题，还为服务对象发放了预防心理健康问题的宣传资料，并通过小游戏的方式缓解服务对象的精神压力。社工希望服务对象能科学预防心理健康问题，远离疾病，健康生活每一天。

通过此次心理健康知识讲座，服务对象对心理将康问题等相关内容有了更深入和清晰的认识与了解，对自己的心理健康状况也有了一定的认识，纷纷表示今天学到了东西，对这样的讲座很欢迎，希望社工能多举办类似活动。