防癌抗癌作用大女性朋友不妨多喝绿茶

2015-2-3 19:48 | 评论: 0|来自: 一道茶网

摘要: 如今乳腺癌越趋年轻化，看似离我们很遥远，却实际夺走了许多年轻女性的宝贵生命。所以广大的年轻女性们更要预防乳腺癌，注重平时的保健护养，重视饮食健康，常喝绿茶可以预防乳腺癌。这是因为绿茶是未发酵过的茶，比 ...

如今乳腺癌越趋年轻化，看似离我们很遥远，却实际夺走了许多年轻女性的宝贵生命。所以广大的年轻女性们更要预防乳腺癌，注重平时的保健护养，重视饮食健康，常喝绿茶可以预防乳腺癌。这是因为绿茶是未发酵过的茶，比起其他茶类如红茶与乌龙茶等，绿茶氧化程度低，保留了比较多的天然成份。

调查研究发现每天只要喝四五杯茶，就能有效降低癌症风险。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，茶水最好不要喝太浓、太烫，否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。

所以平时多喝茶对身体十分有益，防癌抗癌作用会更大，女性朋友们不妨多多喝喝绿茶。

来自: 一道茶网 ;红尘依旧