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- 哪些汤可以下火 推荐夏天必备去暑降火良品
- 炎热的夏天，人们很容易就上火了，这时候，煲一些清凉去火的汤，既滋润又营养，且可免去吃药之苦，何乐而不为呢？那么，有哪些汤最适合用来在夏天下火呢？下面，我们就为大家介绍一些在夏天里最能下火的清凉汤。 ...
- 减肥要排毒 推荐7大强效排毒食疗方
- 减肥首要就是要排毒，只有清空体内的毒素才可以减轻体重，达到瘦身的效果，如何有效健康排毒？今天小编就推荐几款强效排毒食疗方给大家，爱美的你赶紧来试一下吧。 1、海带炖鸭 做法：将鸭剁成小块，海带切 ...
- 夏天饮食需注意什么？夏季不能少的4种瓜
- 在夏天的时候，我们要吃些什么呢？由于炎热的天气，往往会使我们感到疲倦或身体不适。因此，日常的饮食就显得至关重要了。今天，为大家推荐4种适合在夏天的瓜，快来一起看看都是哪些吧。 夏天饮食指南 补充 ...
- 夏天容易犯困 吃什么好？
- 在夏天，人们往往看到困乏没有精神，这可怎么办呢？不如就试试通过饮食来改善夏天犯困的现象吧，饮食可以帮助我们有效的预防夏天犯困哦。接下来，就为你介绍一下饮食预防夏天犯困的方法吧。 夏天容易犯困的原因 ...
- 养生秘诀：每天一个橙子不得胃癌
- 每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 柑 ...
- 九个植物驱蚊高手 让你夏天不怕被叮咬
- 炎炎夏日，耗尽各类化学杀虫剂仍旧肆虐的蚊虫，碰到以下植物会绕道而走。驱蚊草。含香茅醛等药用成分，常年散发柠檬香味，不仅能驱蚊，还能净化空气。薄荷。含薄荷醇、薄荷酮等药用成分，带有特殊的芬芳香气，蚊虫闻 ...
- 3个跳绳减肥拉伸动作 能帮你有效防止小腿变粗
- 跳绳是一项很好的健身断粮运动，现在也是一种很好的减肥方式，但是跳绳减肥注意事项也不要忽略哦。 3个跳绳减肥拉伸动作 站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体 ...
- 夏天吃西瓜要悠着点 四类人群最好不要吃
- 汁多清甜的西瓜是人们夏天常吃的一款水果，由于营养价值丰富，很受大家喜爱，被誉为“盛夏之王”。 但是，你可能不知道的是，并不是每个人都适合吃西瓜，吃西瓜还需要讲究科学，一旦吃不对，很有可能影响健康。 ...
- 番茄越红越防癌 最好带皮吃
- 众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明，番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生。更重要的是，番茄红素能阻止前列腺的癌变进程，并有效 ...
- 解暑切忌贪凉 雪糕让你越来越渴
- 喝上一罐冰镇饮料、打赤膊、痛痛快快地冲个凉水澡……很多人觉得只要够冰、够裸、够凉就够解暑，可这一味贪凉的方法科学吗？杨力教授受访时说，解暑也应该遵循自然规律，切忌过激行为。冷饮还是热饮？夏天温度过高， ...
- 济源市工商局对全市的啤酒进行质量抽查 部分批次不合格
- 夏季来临，不少市民喜欢吃烤串，喝啤酒。为保障食品安全，日前，市工商局对全市的啤酒进行了质量抽查，其中3批次啤酒不合格。具体不合格信息如下：批号20150329、规格560ml×12瓶/箱的“雪花”清醇啤酒；批号2015040 ...
- 薯类食物怎么吃营养最丰富
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核心提示：说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，可以帮助减肥，可是你知道怎么吃薯类食物，能获得最佳营养吗？蒸煮食用保留薯类维生素C的营养薯类是很好的维生素C的来源。《中国食物成分 ...
- 红糖颜色越深越好吗？教你正确选红糖
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红糖颜色越深越好吗？红糖不仅仅在女性的经期有所帮助，还有很多你所不知道的功效哦。然而，红糖是否越红越好呢？要如何挑选红糖呢？接下来，就来为大家解答一下这个疑问吧。红糖的营养价值补虚。红糖中所含有的葡萄 ...
- 大觉重质量、小觉重环境 老人睡好三种觉
- 和精力旺盛的年轻人相比，老人的睡眠更重要。由于神经系统功能的退行性变，导致老人的睡眠周期节律功能受到影响。睡眠质量不高、或长期的睡眠障碍将导致老人精神萎靡、情绪不稳、生活质量下降。良好的睡眠则有修复 ...
- 香蕉被誉为快乐食品 香蕉的功效与作用有哪些？
- 香蕉的功效与作用除了通便以外还有那些呢？众所周知，香蕉放置的时间过长就会发黑，延迟香蕉发黑的时间也是很多人关注的话题。今天，就来告诉你香蕉最健康的吃法是怎样的，千万别错过了。 香蕉的3大功效与作用 ...
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