开封居民共读《轻疗愈》，探寻内心无惧之境

近日，开封市志愿者协会心理健康活动基地内气氛热烈，一场别开生面的共读活动在此展开。来自不同社区的居民齐聚一堂，共同翻开尼克·奥特纳所著的《轻疗愈》第11章，开启了一场探索内心、释放恐惧的心灵之旅，此次活动的引读人是备受大家信赖的郭老师。

活动现场，郭老师以富有启发性的问题“没有了恐惧的自己会是谁？”作为开场，瞬间点燃了居民们的思考热情。郭老师强调，这并非勇敢与否的简单评判，而是一场需要像剥洋葱般层层深入、探寻内心本质的深刻过程。居民们围坐在一起，专注聆听郭老师的讲解，时而低头沉思，时而与邻座轻声交流感悟。

在共读过程中，大家积极分享自己对于恐惧的认知以及在生活中因恐惧产生的困扰。有的居民谈到对失败的恐惧让自己错失了许多机会，有的则表示对未知的恐惧束缚了探索的脚步。通过交流，大家发现恐惧虽形态各异，但都或多或少影响着生活的质量。

此次共读活动不仅为社区居民提供了一个交流和学习的平台，更让大家深刻认识到面对恐惧、回归本心的重要性。居民们纷纷表示，将把在活动中获得的启发运用到实际生活中，努力突破恐惧的枷锁，拥抱更加真实、自由的自己。相信通过这样的活动，开封市志愿者协会心理健康活动基地将持续为居民们的心理健康保驾护航，助力大家拥有更加积极美好的生活。

在互动环节，大家积极交流，思想的火花不断碰撞。有人从书中获得了面对生活困境的勇气，有人领悟到了为人处世的道理，还有人找到了新的兴趣爱好和人生方向。阅读就像一座桥梁，连接着每一个人的内心，让我们在分享中增进理解，在交流中共同成长。

“五进”进社区阅读活动，不仅仅是一次简单的书籍推广，更是在社区中播下了阅读的种子。它让阅读成为社区生活的一部分，让书香弥漫在每一个角落。我相信，随着这些种子的生根发芽，社区将变得更加和谐、更有文化底蕴。未来，我期待着能有更多这样的活动，让阅读的阳光照亮更多人的心灵，共同构筑一个充满智慧与温情的精神家园。