开封【乐邻社区志愿服务站-2】千策悦读:《父母的觉醒》第四章读后感

《父母的觉醒》第四章，通过深入剖析父母的自负心理及其对孩子的影响，揭示了亲子关系中隐藏的深层矛盾。

自负感的本质：自负感是父母对自我形象的过度关照，源于内心恐惧的面具。它使父母将孩子视为自我延伸，而非独立个体，从而试图通过控制孩子来满足自身需求。

自负感的类型：包括形象自负（追求完美家长形象）、完美主义自负（对孩子和自己要求过高）、身份自负（将孩子成功与自身价值绑定）、规范自负（追求生活秩序化）和渴望控制的自负（试图掌控孩子行为和情绪）。

破除自负感的关键：父母需放下“完美家长”的执念，接纳自己的不完美，以孩子为镜，学会安于当下，与孩子建立平等、信任的关系。

作为父母，我时常在“经验”与“控制”间徘徊。例如，我会不自觉地用“过来人的智慧”给孩子提建议，甚至将自己未实现的梦想寄托于孩子。读完此章，我意识到这种行为可能压抑了孩子的个性发展。孩子并非空白画布，他们有自己的节奏和轨迹。我需学会放下“教育者”的姿态，以更谦逊、包容的心态陪伴孩子成长。

我们需要：

1.接纳不完美：坦然面对自己的缺点和错误，向孩子传递“犯错是成长的一部分”的观念，营造宽容的家庭氛围。

2.尊重个体差异：尊重孩子的兴趣、选择和情绪表达，不将自己的期望强加给他们，鼓励他们探索自己的人生道路。

3.建立平等关系：与孩子保持平等对话，倾听他们的想法和感受，共同解决问题，而非单方面发号施令。

4.自我成长与觉醒：将育儿视为自我成长的过程，与孩子相互学习、共同进步，从自负感中解脱，享受亲子关系的真谛。

读后提醒我们：真正的教育不是塑造孩子，而是唤醒他们内心的力量。当我们放下自负，以纯真的态度对待孩子，才能与他们共同迈向觉醒的境界，共享生命的美好。（文  郭玫）