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心理健康
- 关注大学生心理健康刻不容缓
- 生活中，不乏看见有不少人会选择极端行为，是很多因素综合的结果，比如家庭长期以来给予的压力，父母的期望与学生的追求不一致，学校教育和家庭教育忽视学生的人格教育和心理教育，现实与理想的冲突，对新环境的不适 ...
- 心理百科：跟8种人聊天最有收获
- 1.百岁老人 2.三岁小孩 3.曾经一无所有现在是百万富翁 4.曾经是百万富翁现在是一无所有 5.看过一千本书的人 6.去过不同地方到处旅行的人 7.死刑犯. 8.绝症晚期的人。
- 心理暗示会加速衰老?早衰9大意想不到的因素
- 没事儿就抱怨几句，整天担心自己变老，嫉妒别人比自己年轻……有时，一些负面的语言或想法反而加速人的衰老。近日，日本医学博士佐藤富雄总结了9句会“催人老”的话，并帮你重新树立正确的“老年观”。 佐藤富雄 ...
- 心理暗示会加速衰老?早衰9大意想不到的因素
- 没事儿就抱怨几句，整天担心自己变老，嫉妒别人比自己年轻……有时，一些负面的语言或想法反而加速人的衰老。近日，日本医学博士佐藤富雄总结了9句会“催人老”的话，并帮你重新树立正确的“老年观”。 佐藤富雄 ...
- 工作减压方法有哪些 减压适合自己的方式才是最好的
- 工作减压，我们都知道，现在很流行的一种减压方式——瑜伽。但是，瑜伽未必适合每一个人，也未必是最有效的减压方式。近日，美国某杂志就报道，我们在对抗压力的时候，不要一层不变，需要换个心理角度，接受一些新的 ...
- 工作压力大易惹心脏病
- 工作压力大，现代社会中人们常常面临较大的工作压力，而欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。 英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登论文 ...
- 如何缓解心理压力 写日记可以缓解心理压力
- 如何缓解心理压力?美国健康咨询网站给现代人总结了几种最简单可行的缓解压力方法，提醒我们除了运动，心理健康也很重要。 睡足觉 美国疾病管理预防中心调查发现，充足睡眠不仅有益美容，也能改善健康状态，减 ...
- 缓解压力的好方法 集体户外散步
- 如果压力大，就去散步，呼吸一下新鲜空气，认识一下朋友，这能帮助减压。最新密西根大学与德蒙福特大学、詹姆斯哈顿研究所、英国边山大学合作的一项大型研究证实了这点，调查结果刊登在专业杂志《生态心理学》上。 ...
- 感觉“心累”? 不妨给心灵做个“体检”
- 近年来，心理体检这一名词逐渐出现在公众视野，但是大多数市民对心理体检这一概念比较陌生，心理体检是一种怎样的“新倡导”?它的体检方法及注意事项有哪些? 心理“筛查”防患于未然 近年来，心理健康越来越受 ...
- 对抑郁症的4种误解
- 现代社会竞争激烈、生活压力增大，在这样一个阶梯型社会里，每个人对自我的要求越来越高，抑郁症也随之而来。抑郁症跟所有疾病一样，消除误解，早发现、早治疗，就能重新拥抱生命的阳光。人们往往对抑郁症有下面4个 ...
- 节后，如何缓冲老人心理上的落差
- 到十月一了，很多中青年最高兴的莫过于利用国庆节的七天假期回家看望父母。 到十月一了，很多中青年最高兴的莫过于利用国庆节的七天假期回家看望父母。尤其是那些离家的游子，当在外面累时、孤单时最想的还是家里 ...
- 学习压力过重 高考后容易情绪失控
- 现代社会，学生的学习压力很大，尤其是高中。面临着高考，很多学生的情绪比较压抑，而高考过后，则是情绪爆发的时候。有些学生在高考之后，往往会因为一言不合，情绪失控，与他人大打出手。这是严重的心理问题，影响 ...
- 暑期来临 如何正确释放孩子压力？
- 随着七月的来临，“暑期”成为人们关注的热点。对于孩子们来说，在经历了一学期的学习后，他们渴望有个轻松、快乐、有意义的暑假，渴望能在暑期做些自己感兴趣的事情。可是对于家长们来说，孩子们放假了，他们却大都 ...
- 身心疲倦怎么办 3招帮你解放压力
- 工作累，生活累，累似乎成了现代人们的通病，累让我们失去活力，让我们不能集中注意了，那累的时候，我们该怎么做才能使自己振作一点呢？ 腰腿疼：试试做操和倒走 久坐的人可通过做办公室操来缓解疲劳。站直后 ...
- 人际交往必读的社交心理
- 了解人和人性可简单概括为DD“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣!换句话说DD一个人关注自 ...
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