开封【善读书院】他山石-20|花开颐年：园艺疗法在长者群体中的应用

花开颐年：园艺疗法在长者群体中的应用学习体会    

  在线收看了河南社会工作云课堂李燕和赵金凤老师分享了“花开颐年：园艺疗法在长者群体中的应用”

在我国老龄化进程加速的背景下，长者群体的身心健康问题日益凸显。身体机能退化、社交活动减少、孤独感加剧等问题，不仅影响老年人的生活质量，也给社会养老服务体系带来挑战。在此背景下，河南社会工作云课堂李燕和赵金凤老师分享的“花开颐年：园艺疗法在长者群体中的应用”课程，为非药物干预提供了创新思路。通过系统学习园艺疗法的理论框架、实践方法及案例设计，深刻认识到其在促进长者生理健康、心理调适与社会联结中的独特价值。

一、园艺疗法的理论根基与核心价值

园艺疗法是以植物为核心媒介，通过系统性园艺活动促进个体身心健康的干预方式。其理论体系融合了多学科研究成果：压力缓解理论指出，接触自然环境可降低皮质醇水平，缓解焦虑情绪；注意力恢复理论强调，自然场景中的非聚焦注意力模式能有效恢复认知资源；亲生命性理论则揭示了人类与生俱来的自然联结需求，园艺活动通过满足这种需求提升幸福感。这些理论为园艺疗法的实践提供了科学支撑。

在长者群体中，园艺疗法的价值尤为显著。生理层面，翻土、浇水等轻度体力活动可增强肌肉力量、改善心肺功能，降低骨质疏松风险；心理层面，植物生长的周期性变化与长者生命历程形成共鸣，通过观察种子发芽、花朵绽放的过程，可激发对生命的敬畏与希望；社交层面，团体种植活动为长者提供合作场景，打破社交隔离，重建社会支持网络。例如，日本某养老院通过组织“蔬菜种植竞赛”，使参与者抑郁量表评分平均下降40%，社交互动频率提升65%。

二、长者园艺活动设计的科学原则

1. 个性化需求导向

设计需基于长者身体机能、认知水平及兴趣偏好进行差异化规划。对于阿尔茨海默病患者，应选择色彩鲜艳、气味浓郁的植物（如薰衣草、薄荷），通过嗅觉刺激唤醒记忆；对于行动不便者，可采用垂直种植架或容器园艺，降低操作难度。某社区为轮椅使用者设计“可升降种植台”，使参与者无需弯腰即可完成播种、修剪等动作，参与率提升至92%。

2. 空间功能复合化

活动场地需兼顾安全性与疗愈性。地面铺设防滑材料，路径宽度满足轮椅通行需求；设置遮阳棚与休息区，避免长时间暴露于烈日下；通过植物配置营造多感官体验，如种植玫瑰（视觉）、薄荷（嗅觉）、触摸草（触觉），形成“五感花园”。美国某疗养院将花园划分为“静思区”“活动区”“教育区”，通过空间分区满足不同需求，使用者满意度达89%。

3. 渐进式难度设计

活动内容应遵循“由易到难”原则。初期以观察、浇水等简单任务为主，逐步引入播种、修剪等复杂操作；结合季节变化调整活动主题，春季开展“播种希望”活动，秋季组织“收获分享”聚会。某机构为认知障碍长者设计“植物成长日记”，通过每日记录植物生长状态，锻炼其时间感知与表达能力，6个月后认知功能评估得分提升18%。

三、园艺疗法在情绪干预中的实证应用

1. 情绪转移与成就感构建

园艺活动的成果可视化特征（如植物生长、果实成熟）为长者提供即时正向反馈。某研究显示，参与园艺活动的长者中，76%表示“看到自己种植的植物开花时感到自豪”，这种成就感可有效抵消负面情绪。上海某养老院引入“微型盆景制作”项目，参与者通过修剪枝叶、搭配山石完成作品，作品展示环节中83%的长者表现出积极情绪。

2. 情感联结与生命教育

植物的生命周期与人类生命阶段存在隐喻关联，通过园艺活动可引导长者反思生命意义。某课程设计“扦插与人生”主题讨论，引导参与者思考：“扦插枝条需剪去多余部分才能生根，这与人生中哪些经历相似？”此类问题激发深度思考，75%的参与者表示“更珍惜当下生活”。

3. 社交支持网络重建

团体园艺活动创造自然社交场景，减少长者对“被照顾者”身份的认同，强化“贡献者”角色。北京某社区组织“跨代园艺小组”，邀请青少年与长者共同种植向日葵，活动中长者传授种植经验，青少年协助搬运工具，跨代互动使长者孤独感评分下降52%。

四、实践挑战与优化方向

尽管园艺疗法成效显著，但推广中仍面临挑战：资源分配不均，城市社区空间有限，农村地区专业指导缺失；效果评估标准化不足，现有研究多依赖质性分析，缺乏量化工具；文化适应性待提升，部分传统园艺活动（如插花）对长者操作技能要求较高。未来需加强跨学科合作，开发低成本、易操作的园艺工具包；建立全国统一的疗效评估体系；结合地域文化设计特色活动（如南方地区推广茶树种植，北方地区引入耐寒花卉）。

结语

园艺疗法以自然为药，以植物为媒，为长者群体开辟了一条非药物干预的新路径。其价值不仅在于改善个体健康，更在于重构社会对老年期的认知——从“衰退期”转向“成长期”。通过科学设计园艺活动，我们不仅能帮助长者“老有所养”，更能实现“老有所乐、老有所为”。期待更多社会力量加入这一领域，让每一朵花开都承载生命的尊严与希望。