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中医养生
- 中医按摩养生：男性肾虚腰痛要如何按摩
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中医认为，腰为肾之府，因此，肾虚者往往伴有腰痛，腰膝酸软，多因房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气所致，患者常常伴有早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，不耐疲劳，乏力的症状。下面小编为大家介绍一套 ...
- 温馨提醒：有些活动老年人应该慢一点！
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老人年纪大了，不像年轻人那样活力四射了，有些事当然要慢一点才好，如果不注重调整生活的速度，很有可能患上器质性疾病。那么，老年人做什么应该慢一点?以下5件事，不着急，慢慢来。 起床慢 清晨容易发生 ...
- 8种小改变让你春日瘦性大发
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文章导读 星期一是很多人眼中的“忙死DAY”、“蓝色星期一”，如果还让你把减肥的“紧箍”继续戴起来，你是否有雪上加霜的感觉呢?事实恰恰相反，来自德国的专家苏珊·普洛格提出了一个新的观点：星期一才是瘦身黄金 ...
- 放屁多了不一定正常，放屁太多可能出现以下情况
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文章导读 放屁是人的一种自然生理现象，一般偶尔的放屁是正常的，无需大惊小怪的，但是如果放屁的次数过多，那就得引起注意了，因为这有可能与疾病有关系，最好是能找出个中的原因，进行针对性处理，以避免病情延误 ...
- 蒲公英比医院还灵!大自然救治人类的神药!
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文章导读 蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不 ...
- 清除宿便的六大中医偏方
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文章导读一、蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。二、苏麻粥原料：苏子、麻 ...
- 养生妙解：怎么样能够培养孩子的想象力
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儿童教育非同小可，这关系到一个孩子一生的健康成长，稍有不慎，可能就给孩子的健康发展拖后腿。那么，怎么教育孩子更好呢?下面看看养生专家为大家介绍的培养儿童想象力的方法吧! 创造自己的故事 有时候， ...
- 拔罐后才知道“这些”最重要
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文章导读 拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式。很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放在心上。熟不知，拔 ...
- 肝火旺盛易发脾气 发脾气带来八大坏处
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文章导读 中医认为“喜怒不节，则伤脏”。脾气不好，容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能，中医学多将之归为“肝火”。“肝火”容易让人动怒，而发怒对身体的危害非常严重。那么如何改善这种 ...
- 耳朵是肾开关，越摸越长寿，你知道吗?
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文章导读 中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。 提耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。 牵耳轮用食指和拇指 ...
- 快速判断体质的11种方法！
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文章导读 每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正 ...
- 中药泡脚 10款药泡脚秘方
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文章导读 现在的人们随着社会的压力在外面忙碌一天，受罪的肯定是自己的脚。如果回家以后能泡一下脚，那所有的烦恼都抛到云霄外了。那怎么样才能泡好脚呢?今天就一起去普及一下相关的知识。生姜泡脚材料：生姜一块， ...
- 金银花在家庭中有什么样的妙用
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文章导读 很多朋友对于中药非常的热爱，尤其是一些朋友对于金银花的知识都不是很了解，特别是很多老年朋友非常的喜欢研究中药，因为中医博大精深，自古就是靠中医来治病的，现在老年朋友要是得了什么疾病，都是靠中 ...
- 中医6大“救命穴位”
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文章导读 对于日常突发的疾病，大家是不是都是手足无措呢?身边又没有相应的药物，那这要怎么办呢?下面就带大家去学习几个中医介绍的人体的六大救命穴，按摩这些穴位可以对付突发的疾病哦，赶紧去学学。1、劳宫穴—— ...
- 带脉不通，小腹必胖
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文章导读 所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。“带脉”堵塞=腹部肥胖 事实上 ...
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