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饮食健康
- 这9类人喝奶等于穿肠毒药
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文章导读 牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，今天就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些?什么时候喝最好?孕妇喝什么牛奶好?一起看文章吧!1、消化道溃疡患者不宜 ...
- 心累吃红豆，脑累吃坚果
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文章导读眼疲劳多吃枸杞 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护 ...
- 每天6勺糖 已经是极限
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文章导读 糖作为一种碳水化合物，是人体所需的六大营养元素之一，可现在的普遍问题是摄入太多!蛀牙、肥胖等显而易见的问题就不多说了，没有节制地摄入糖分还会给胰腺增加负担，提高患2型糖尿病的几率。除了健康，糖 ...
- 厨房里的中药铺
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文章导读 中医常说的“药食同源”，指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代《黄帝内经太素》中有“空腹食之为食物，患者食之为药物”的说法。可见，在中医学看来，药物与食物的关系是既有同处，也有异处，民间亦有 ...
- 男人吃它强身壮体有奇效
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文章导读 俗话说“身体是革命的本钱”，一个身体虚弱的男人怎么能抗得起一个家?男性想要拥有强健的体魄应当根据自身生理特点，得当饮食，下文中这些美食才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。1番茄保护前列腺 番茄红 ...
- 每天6勺糖 已经是极限
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- 一杯红糖水可治多种病
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文章导读 红糖是女性应该多喝的，特别是在月经前后期间，因为红糖的作用是很大的，红糖究竟是有什么作用呢?今天来给你们介绍这红糖水的几大作用。作用一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增 ...
- 可乐这样喝竟可以治感冒
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文章导读 绝大多数人都会说，喝可乐不健康。但是可乐其实用处很多，最让人吃惊的是，可乐合理利用居然还能治感冒!那么就让我们马上来看看可乐怎么做可以治疗感冒吧。可乐姜丝治感冒原料：可乐1瓶，姜1大块。做法：将 ...
- 废料熬汤喝了感冒全跑光
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文章导读 感冒，一直都是一个老生常谈的问题。治疗感冒的办法很多，也有吃了很快就能治好的，相信大家也收集过不少治感冒的偏方了。不过这个感冒偏方比较神奇，因为它既能有效控制感冒，又能快速治疗感冒，并且使用 ...
- 吃它既可以去屑又能止痒
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文章导读 美丽的秀发是很多女孩子都想要的，但是很多人的头发喜欢生头皮屑，还有的就是会很痒，这该怎么办才好呢?给大家介绍几种食物帮助你去屑止痒，快来看看吧!1、奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素 ...
- 餐桌常吃四宝终生不得癌
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文章导读 很多蔬菜具有防癌抗癌的作用和功效，餐桌上应该要多吃这些食物。下面就和小编一起来了解一下哪些食物的抗癌作用最适合食用!以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上， ...
- 这种酸奶比蛋糕更易发胖
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文章导读 酸奶是我们都喜欢喝的，也是大家认为能够减肥的饮品，但是不是所有的酸奶都能能够减肥呢?当然不是，不同的酸奶是有不同的功效作用的，下面介绍几种容易长胖的酸奶吧! 原味草莓酸奶：这种草莓酸奶，尽管99% ...
- 春季细菌病毒多 警惕食物中毒
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文章导读 春季很多食物容易受潮霉变，产生霉菌毒素，食用后致中毒，常见霉变食物如：花生、大米、豆子等粮食;粮食加工成的糕点、馒头、面包;香菇、木耳、红枣等干货;水果(尤其是甘蔗)等。下面我们就给大家说说哪些食 ...
- 六大营养误区让身体患上癌症
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文章导读 在我们日常生活中，营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%-40%，但我们在癌症治疗中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：食物分好与坏 ...
- 常吃6种食物毁智商
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文章导读 导语：吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。大众养生网最新载文，刊出经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。1.咖啡因 美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家 ...
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