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中医养生
- 中医艾灸 拯救女性寒性体质
- 寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。 现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣 ...
- 探究针灸的“气”是否真的存在
- 针灸疗法源于中国，至今已经有几千年的历史了。然而，这种治疗方法在国际上成为流行时尚，还是最近几年的事情。 不过，即使针灸疗法开始流行，还是有人怀疑它不过是一个障眼法而已。几年来，研究人员发现，简 ...
- 雷火灸法治过敏性鼻炎
- 过敏性鼻炎是鼻科常见病之一。赵氏雷火灸法是采用重庆市渝中区赵氏雷火灸传统医药研究所的悬灸外治法灸鼻部、面部及耳部有关穴位，促使改善鼻、面部及鼻甲部的血液循环，使之逐渐恢复鼻腔组织的生理功能。 诊断标 ...
- 9种实用的艾灸养生方法
- 应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 ...
- 灸脐 为什么能健康长寿
- 趣闻透天机 明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态 ...
- 灸出“灸花” 如何正确处理？
- 灸花是什么?就是做艾灸是有时会出现的水泡甚至化脓现象，是邪气外排的表现。古代中医应用疤痕灸养生保健治疗疾病。用艾绒做成米粒大小的锭上尖下圆，直接在皮肤上烧，快烧没时熄灭，为一炷，反复灸多炷，病痛全无 ...
- 刮痧九不宜
- 刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解 ...
- 刮痧疗法的起源
- 刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧 ...
- 你适合刮痧吗？
- 一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。 二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。 ...
- 5个按摩妙招轻松瘦腰 8个动作是你瘦腰好方法
- 想要减肥的MM们要抓紧每时每刻不能松懈，就连洗澡时间也一样，洗澡也能减肥？是的！今天，小编就向大家介绍五招按摩，帮大家有效减肥。 5个按摩妙招轻松瘦腰 刺激肠胃消化 两只手手掌轮流从胸下一直轻轻按 ...
- 常常按摩五个养生穴位 可有效预防老花眼
- 常常按摩五个养生穴位 可有效预防老花眼 每个人都不想老了，患上老花眼。下面介绍几个保护眼睛常用的养生穴位及简单的按摩方法，只要坚持每天按摩这几个养生穴位，有预防“老花眼”的效果。 常常按摩5个穴位 ...
- 十类人不宜做按摩 按摩不是万能的十类病人需警惕
- 十类人不宜做按摩 按摩不是万能的十类病人需警惕 第一类人不宜做按摩：由如高空摔落等意外情况导致的急性脊柱损伤并伴随有脊髓症状的患者，不能随意挪动，更不可进行按摩。 第二类人不宜做按摩：有化脓 ...
- 灸之要 气至而有效
- 以陈日新教授领衔的课题组经过近20年的深入研究，在灸疗上取得了新的进展。首先，课题组发现了透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热、非热觉6种奇特的灸疗现象，总结出了5条教科书上所没有的灸 ...
- 有多少灸法可供我们保健
- 第一大类：艾灸法 一、艾柱灸法： 1、直接灸——包括瘢痕灸、无瘢痕灸、骑竹马灸、三角灸。 2、间接灸——包括隔姜灸、隔蒜灸、隔附子灸、隔葱灸、隔韭菜灸、隔胡椒灸、隔豆豉灸、隔蟾灸、隔矾灸、隔巴豆灸 ...
- 滑膜炎还可这样治
- 艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。 艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经 ...
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