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中医养生
- 中医公布十个“一分钟”增寿法：揉鼻防心脏病
- 人对寿命的欲望都是无穷的，虽然不说长生不老，但是如果能活得更长，那又有何不好呢？养生无疑也是延寿的法子，但是以下十个“一分钟”，能让你轻松延寿。 两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可 ...
- 中药无副作用？老人服药要三思
- 相对于西药，老年人更容易选择副作用小的中药服用。中药讲究标本兼治，以其副作用小，疗效显着而受到广大患者的青睐。但是中药服用也不是那么随便的，老年人在家熬中药一定要注意方法，以免良药变毒药。 老年人的 ...
- 抗衰老运动都有哪些？什么运动可以抗衰老呢？
- 运动能激励乐观的情绪，有助睡眠，平衡体重，使性生活和谐。为了让大家能收获所有这些效果，我们征求了许多专家的意见，从而筛选出了四项抗衰老的终极运动，分别是稳定的有氧运动，瞬间加速运动，瑜伽，力量训练。 ...
- 夏天吃5种水果助你增强免疫力
- 良好的身体免疫力可以帮助你增强自身的防御机制，抵抗外界的细菌和病毒，减少感冒生病的机会。然而由于生活的各种原因，我们的免疫力似乎并不尽如人意，导致小病不断让人十分烦恼。在炎热的夏天如何增强自身免疫力? ...
- 夏季老犯困？做好这4件事让你精神百倍！
- 夏困怎么办?日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，因而过分大意。专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足 ...
- 脚气患者：我们无处安放的夏天
- 对于夏天，人们对它都是又爱又恨的。有人喜欢夏天可以游泳、吃西瓜，有人讨厌夏天的炎热与浮躁。而每到这个时候，脚气患者与皮肤癣菌的战争就进入了白热化阶段，各种药物、泡脚偏方纷纷上场，誓要把“野火烧不尽，春 ...
- 全蝎的功效与作用 全蝎可治疗中风癫痫
- 全蝎的功效与作用有哪些？全蝎为钳蝎料动物东亚钳蝎的干燥体。全蝎主产于河南、山东、湖北、安徽等地。清明至谷雨前后捕捉者，称为“春蝎”，此时未食泥土，品质较佳；夏季产量较多，称为“伏蝎”。 饲养蝎一般在秋 ...
- 蜈蚣的功效与作用 蜈蚣也可以抗肿瘤
- 蜈蚣的功效与作用有哪些？蜈蚣为大蜈蚣科动物少棘巨蜈蚣或其近缘动物的干燥全虫。蜈蚣主产于江苏、浙江、湖北、湖南、河南、陕西等地。春、夏二季捕捉蜈蚣，用竹片插入头尾，绷直，干燥。大家都知道，蜈蚣可以泡酒， ...
- 花椒的功效与作用 煎液灌肠可治小儿蛲虫病
- 大家都知道，花椒是一种调料。除此之外，它还是一味中药。花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮。我国大部分地区有分布，但以四川产者为佳，故又名川椒、蜀椒。秋季采收成熟果实，晒干，除去种子及杂质。生用或 ...
- 生活中如何防辐射？这几招必学！
- 在日常生活中，辐射无处不在，像我们每天不能远离的手机、电脑、电视、微波炉等，家里不断增加的家用电器都是辐射的来源。继而，有些人会很担心，生活在充满辐射的环境里，辐射对身体的危害难以想象。将生活中的电器 ...
- 空调用不对惹来一身病，怎样使用空调最健康呢?
- 天气炎热，空调成为夏天使用频率最高的电器。每天对着空调吹，难免会因此惹来一身毛病。掌握空调的正确使用方法，能够尽可能的避免疾病发生，还能给您家里省电、节约能源消耗呢。 空调健康温度为26°C 虽然人 ...
- 晨间一杯水，健康还有谁
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人每天都需要喝水，很多人早晨起来会喝一杯水，有的直接喝冻水，还有的人喜欢喝开水，更有不少人喝水时加点蜂蜜或者盐，究竟早餐起床后第一杯水应该怎么喝? 早晨第一杯水喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开 ...
- 夏季养生之道 让你健康度夏
- 人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。 ...
- 九种体质养生需对号入座
- 随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。九种体质养生需对号入座，本期连线专家为北京中医药大学博士生导师、 ...
- 养心之道：闲适一番
- 酷暑熬人，给老友发个微信问候问候。老友很快回复：“一坐，一茶，一书，一花——闲适消暑。” 看了老友的回复颇感欣慰，不由得点了个赞。 老友所说的“闲适消暑”，有点意思。安坐、品茶、翻书、赏花，这就是 ...
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