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中医养生
- 膀胱经的作用：美容去皱防治妇科病
- 敲打膀胱经疏通内脏健康，头面五官病、项、背、腰、下肢部病证以及神志病，背部第一侧线的背俞穴及第二侧线相平的腧穴，与其相关的脏腑病证和有关的组织器官病证。如小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻 ...
- 打鼾是病态的表现 治疗打呼噜的穴位
- 睡觉打鼾是很多人的睡觉习惯，但是打鼾其实是一种病态的表现，打鼾在男人中比较常见，打鼾也有很多的危害，有可能造成气道堵塞，也有可能使得呼吸不畅，有的甚至呼吸停止时间过长而死亡，所以我们还是需要防止打鼾的 ...
- 按摩鱼际穴 强肺防感冒
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人们要想强肺，防治肺病，可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。中医专家指出，肺经上的重要穴位很多，但专家特别强调了鱼际穴。鱼际穴，是强肺的养生要穴。 按摩鱼际穴 强肺防感冒 鱼际穴在身体哪个位置?把大拇 ...
- 艾灸后出现排病反应是怎么回事 什么是艾灸走窜现象
- 艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效 ...
- 火龙灸是什么意思?三类人适合火龙灸调阴阳
- 什么是火龙灸?在施灸的过程中好似一条喷云吐雾婉转盘旋的火龙，且其功效甚大，可使体内正气升腾布及全身，尤似真龙护体，是一种舒适安全、疗效显著的养生保健方法，深受晋代皇亲国戚们的喜爱。这种灸疗方法被御赐为 ...
- 长期小病痛折磨 可考虑水针法
- 有些人长期劳累，日积月累都会出现一些小病痛的折磨，像手脚麻木疼痛、颈椎病疼痛，此时就可以考虑试试水针法治疗了。广州中医药大学一附院脑病科副主任、主任中医师林兴栋教授表示，水针其实就是穴位注射，是在穴位 ...
- 三阴交穴位位置 常按三阴交可调和气血、补肾养肝
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三阴交穴位位置在哪儿？三阴交穴位位置怎么找？三阴交是足太阴脾经穴。在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有3条阳经和3条阴经，原本 ...
- 中医按摩 用好身边的“养生神器”
- 中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。 神器一：梳子 平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆 ...
- 常按5“窝”长命百岁肚脐是治病要穴
- 人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。 常按5“窝”长命百岁 肚脐是治病要穴以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘( ...
- 气海，膻中，足三里 按三个穴让你“底”气十足
- 人有三种气。一是元气，就是受之于父母、先天的气，这是与生俱来的;另一个是水谷之气，就是我们通过吃饭、喝水得到的气，是通过人的脾胃运化食物得到的;还有一个是肺脏吸入的清气，大约相当于我们通常说的空气，主要 ...
- 中医教你按六大养生穴位百病不生
- 每个人都希望自己的身体健康，百病不生。这看似时间不可能的事情，但在中医看来却有法子。中医认为按六大养生穴位百病不生，通过穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳， ...
- 5个按摩妙招轻松瘦腰 8个动作是你瘦腰好方法
- 想要减肥的MM们要抓紧每时每刻不能松懈，就连洗澡时间也一样，洗澡也能减肥？是的！今天，小编就向大家介绍五招按摩，帮大家有效减肥。 5个按摩妙招轻松瘦腰 刺激肠胃消化 两只手手掌轮流从胸下一直轻轻按 ...
- 无花果叶的功效与作用：解毒消肿 行气止痛
- 无花果叶的功效与作用是什么？我们吃剩下的无花果叶怎样处理呢？如扔掉，那你就扔掉了无花果叶的功效与作用了，无花果叶的功效与作用并不比它果子少，下面小编就介绍一下无花果的营养价值和无花果叶的 无花果叶的 ...
- 老年人如何养生?老年人养生五忌
- 老年人如何养生?老年人养生五忌。 一忌：站的时间过长 生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而导致疾病。 ...
- 淡盐水排毒方法 淡盐水清肠排毒天然健康
- 俗话说，进而不出即为毒，吃进肚子里的食物如果不能及时被吸收，排泄不出的部分就会转化为有害于身体的毒素，从而造成让人烦恼的便秘问题，肚子毒素越来越多，肚子越来越大，清肠排毒势在必行。 一、清肠准备 ...
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