订阅
饮食健康
- 十种食物让病气找上门 健康饮食别图口舌之快
- 有些食物在满足着我们的味蕾，却损害了我们的健康。偶尔食用不足危害，但长久吃了却会让我们“生病”。健康饮食要注意一些饮食禁忌和食物搭配。 十种食物让病气找上门 腌制食品 在腌制食品的过程中需要大量 ...
- 久煮的火锅汤真的有毒！5个忠告解馋不伤身
- 很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢?刚煮的也不能喝吗?煮久的汤一点都不能喝吗?这个问题，关键还是要数据说话。火锅汤中的危险，除了让痛风病人担心的嘌呤类物质，还有亚硝 ...
- 晚吃姜等于吃砒霜！晚餐不能碰的六类食物
- 晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。 ...
- 吃豆腐过量的危害有哪些!
- 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种 ...
- 白薯不能和什么一起吃?白薯的饮食禁忌
- 现在已经进入秋季了，天气渐渐的开始转凉了，每到冬季的时候，外面就会有推车买烤白薯的，这会是很多的人都喜欢的一种食物，那么大家知道烤白薯不能和什么一起吃吗?白薯吃多了会有什么危害呢?白薯具有什么副作用呢? ...
- 苹果吃不对等于“自杀” 最好细嚼十五分钟
- 众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。 但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知 ...
- 四种菜别留到下顿吃 宁剩荤菜不剩蔬菜
- “吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。 四种菜别留到下顿吃 绿叶菜。绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致 ...
- 10个习惯吃出长寿 饭要稀、菜要淡、质要好
- 揭秘10个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不 ...
- 六大不健康早餐习惯，你中招了吗
- 早餐吃太快，患癌风险高。狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重。 1.早餐吃太快，患癌风险高。狼吞虎咽最直接的影响是消化不良，肥胖的几率翻倍，咀嚼不细，胃肠负担加重。 ...
- 酸奶有益肠胃细菌？最易让人迷惑的6个营养误区
- 误区一：甘蓝是最健康的绿叶蔬菜。美国威廉帕特森大学根据果蔬所含有的17种营养元素的含量对其进行了排名。排名前16位的都是绿叶蔬菜(第17位是红甜椒)，但甘蓝并未进入前10名。实际上，菠菜、长叶生菜、西芹、细 ...
- 每天喝柠檬水好吗?柠檬水不是越浓越好
- 因为柠檬水有美容养颜的功效所以很多女性朋友都非常喜欢喝，但喝柠檬水也有些事项需要大家重视起来，柠檬水的功效除了美容养颜外还有什么?柠檬水如何泡才更好喝?今天小编带大家一起来了解下。 每天喝柠檬水好吗? ...
- 牛奶当水喝危害大 牛奶怎么喝才最营养
- 牛奶为何不能当水喝呢?牛奶的营养价值虽然很高，但是也要多注意什么时候喝最好哦。有些人习惯把牛奶当水喝，认为这样更能补充营养，真的是这样吗?今天，小编就来告诉你牛奶当水喝的危害是什么吧。 牛奶的营养价值 ...
- 运动后狂喝饮料 小心惹来心脏病
- 据报道，运动前后饮用功能饮料有可能引起心脏病，青少年尤其需要注意。马德里心脏病专家指出，很多看起来健康的青少年，在运动前后饮用含大量咖啡因的功能饮料可能会引起突发心脏病或者心率不稳。有潜在心脏病者则危 ...
- 牛奶冷藏切勿超过五天 各种食物冷藏的时间表
- 冰箱是我们每家每户都有的储存食物的用品。不过，小编要提醒大家，并不是把食物放在冰箱里冷藏就万无一失哦。不同的食物冷藏的时间和温度都是有所不同的，否则就会使食物变质。今天，就来和小编一起了解了解各种食物 ...
- 黄瓜吃错也有损健康 黄瓜食用禁忌你了解吗
- 黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的 ...
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.