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饮食健康
- 早晨吃鸡蛋有7大好处 鸡蛋的错误吃法你知道几个
- 鸡蛋的营养价值是众所周知的，那么在什么时候吃最好呢?小编认为在早餐中添加一个鸡蛋，好处是有很多的哦。下面就来看看小编为什么说早晨吃鸡蛋的好处多，以及吃鸡蛋的误区都有哪些吧。 早晨吃鸡蛋的好处多 鸡 ...
- 烤肠、烤肉、肉松 这三种肉不适合给孩子吃
- 即便您的孩子“无肉不欢”，下面这些肉也要少给他/她吃。 烤肠 我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中，常添加发色剂亚硝酸盐，其在体内会转化为致癌物亚硝胺，可导致食道癌、胃癌等。很多熟食看上去颜 ...
- 这些水果加重体内湿气
- 天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，近阶段要少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，导致水湿 ...
- 茶和饭食搭配有禁忌 哪些食物不能与茶同食？
- 中国人喜欢喝茶，并且以茶养生，不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处，而我们更是将茶引入了食物，加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用，但其实，它也有自己的饮食 ...
- 6个吃饭坏习惯 癌症肯定找上门
- 身体的健康是我们最关注的事情了，日常生活起居的一些小事，都可以关系到我们的身体健康，包括吃饭。吃饭也是有很多学问的，平时我们也会受到很多电视剧影视剧的误导而错误的进食，殊不知这些错误的进食习惯，会很大 ...
- 秋吃火锅虽过瘾 五个误区要注意
- 大冬天寒风凛冽，当然要吃火锅;夏天炎热，吃个火锅来个大汗淋漓。秋天，不用说，因为我国老百姓对火锅哪个季节都割舍不下。时下正入秋，吃火锅又要避开哪些误区，以及注意哪些事项呢? 秋季吃火锅的饮食误区 错 ...
- 冬瓜不能和红小豆一起吃 冬瓜的食用禁忌
- 冬瓜的营养价值都有哪些呢?在冬天煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要 提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。 冬瓜的营养价值 ...
- 萝卜和橘子不能同吃？盘点餐桌上食物搭配宜忌
- 餐桌的食物种类繁多，你是否会健康搭配呢?要知道，错误的搭配不同食物也许会影响到健康。相对于的，只要把食物搭配正确就可以为我们的身体补充所需要的营养元素。今天，就来一起了解了解吧。 餐桌上食物搭配的正 ...
- 西红柿与黄瓜同食破坏营养 西红柿的食用误区
- 西红柿越红越好，说明番茄红素越多。加工过的西红柿比新鲜的西红柿更好，因为番茄红素更易被吸收。研究显示，富含番茄红素的膳食能减少膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病，并有助于延缓皮肤衰老。 ...
- 吃火龙果的坏处：火龙果不能与什么同吃？火龙果怎么选？
- 吃火龙果的坏处有什么? 火龙果不能与什么同吃？火龙果怎么选？多吃火龙果会不消化吗?我们都知道火龙果是营养丰富的水果，吃火龙果的好处我们都知道，但是总说事物总是双面性的，有好处就会有坏处，那么下面就给大家 ...
- 富含高纤维的蔬菜水果都有哪些？
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富含纤维素的食品之于冠心病，能降低胆固醇。胆固醇是造成动脉粥样硬化的原因之一，是由于血浆胆固醇的增加，使较多的胆固醇沉积在血管内壁。其结果不仅降低了血管的韧性和弹性，而且使血管内壁加厚，管径变细，影响 ...
- 夏至祛热养生食疗谱 身体倍棒 吃嘛嘛香
- 夏至气候炎热，人的消化功能相对较弱。因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味。要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激 ...
- 椎动脉型颈椎病患者饮食宜忌
- 椎动脉型颈椎病患者饮食宜忌。椎动脉型颈椎病主要以眩晕为主，在这炎炎夏日，多数人的血压又波动起来，专家建议颈椎病患根据病情的虚实分别选择食物，可以更好的达到颈椎病的显著治疗效果。下面小编就来说说椎动脉型 ...
- 秀色可餐“吃掉”皱纹的5种菜式
- 抗衰老食物1：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化剂维生素C及胡萝卜素。开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原料：鳕鱼1大 ...
- 谁说吃零食是坏习惯？6大零食能帮你防癌
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许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。 1.黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实 ...
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